Virginie D’Orazio
Coach & praticienne PNL certifiée
Tes questions, mes réponses
Tout ce que tu veux savoir avant de te lancer.
Ta question n’y est pas ?
Pose-la pendant l’appel découverte.
Avant de commencer
Combien de séances me faudra-t-il ?
Ça dépend de ce que tu veux changer. Pour un blocage ponctuel ou un événement dans les prochains jours, une seule séance peut déjà faire une vraie différence. Pour une peur bien ciblée ou un moment important à préparer sur plusieurs semaines, 3 séances suffisent souvent. Pour un changement plus profond, comme un nouveau départ ou un projet à lancer, compte plutôt 6 séances sur 3 mois. On en parle pendant l’appel découverte.
Quelle différence entre un coach et un psy ?
Un psychologue ou un psychothérapeute peut soigner des troubles psychiques et explorer ton passé en profondeur. En tant que coach, je t’aide à avancer vers un objectif concret. Grâce à certains outils de la PNL, je peux aussi t’aider à transformer ton ressenti face à un souvenir ou une situation difficile, pour qu’il pèse moins sur ton quotidien. Ce travail ne remplace pas une thérapie, notamment en cas de traumatisme. Si je pense qu’un suivi thérapeutique serait plus adapté pour toi, je te le dirai.
À qui s’adresse ton accompagnement ?
Aux femmes qui ressentent le besoin d’un changement profond : apaiser les peurs et les angoisses qui pèsent sur leur quotidien, oser un projet qui leur tient à cœur, ou simplement passer de la peur à la confiance.
Accompagnes-tu aussi les hommes ?
Oui, bien sûr. La plupart des personnes que j’accompagne sont des femmes, mais la peur et le doute ne font pas de différence. Si mon approche te parle, tu es le bienvenu.
Et si ça ne marche pas pour moi ?
On fait un point à chaque séance. Si tu ne sens pas d’évolution, on ajuste la méthode, ou je t’oriente vers quelqu’un de plus adapté. Et tu peux arrêter à tout moment : je te rembourse les séances payées que tu n’as pas encore faites.
Les séances
Comment se passe une séance ?
En visio ou par téléphone, pendant 50 minutes. On part de ce que tu vis en ce moment, on travaille sur la peur qui te retient, et tu repars plus légère, avec un peu plus de confiance à chaque séance.
Dois-je préparer quelque chose avant ma première séance ?
Non, rien d’obligatoire. Si tu le souhaites, note simplement ce que tu aimerais voir changer et une situation récente où ta peur t’a freinée. Prévois un endroit calme, de quoi écrire, et viens comme tu es.
Le coaching à distance, c’est aussi efficace ?
Oui. Ce qui compte, c’est la qualité de l’écoute et de la relation. Et chez toi, tu parles souvent plus librement.
Où dois-je être pendant la séance ?
Où tu veux, du moment que tu es dans un endroit calme où tu peux parler sans être dérangée. Chez toi, chez des proches ou en vacances : ton accompagnement continue, sans pause.
Quels outils utilises-tu ?
Les séances ont lieu en visio sur Google Meet, ou par téléphone si tu préfères. Tu reçois le lien dans ton e-mail de confirmation : un clic suffit, la visio s’ouvre dans ton navigateur, sans rien installer.
Mes échanges sont-ils confidentiels ?
Oui. Tout ce que tu partages reste entre nous et ne sort jamais de la séance. Je n’enregistre jamais une séance sans ton accord écrit.
Pratique
Combien ça coûte ?
L’appel découverte (20 min) est offert. Ensuite, 80 € la séance ponctuelle, 225 € l’accompagnement Premier pas (3 séances sur 1 mois) et 420 € le programme « Confiance » (6 séances sur 3 mois). Pour les artistes, Premier pas existe aussi en version scène, au même prix. La séance ponctuelle se règle par carte bancaire au moment de la réservation ; Premier pas et le programme se règlent aussi par carte, en plusieurs fois sans frais. Voir le détail des tarifs
Et si je dois décaler une séance ?
Préviens-moi au moins 24 h avant, par e-mail ou SMS, et on la décale sans frais, sans avoir à te justifier. Moins de 24 h avant, la séance reste due, sauf cas de force majeure.
Comment prendre rendez-vous ?
Réserve ton appel découverte en ligne, ou, si tu sais déjà ce dont tu as besoin, choisis directement une séance ou la première séance de ton programme. Tu peux aussi écrire à contact@virginiedorazio.com ou m’appeler au 06 70 80 05 60.