Mon histoire

Moi aussi, j’ai longtemps eu peur d’oser

Pendant des années, j’ai été celle qui écoutait, soutenait, rassurait les autres. Mais dans ma propre vie, je laissais mes peurs choisir : peur de décevoir, de me tromper, de ne pas être à la hauteur.

Mon envie la plus profonde, je la repoussais toujours : être simplement moi-même, sans craindre d’être jugée.

Je me mettais des barrières, et je m’empêchais de faire des choses qui comptaient vraiment pour moi, comme chanter devant les autres.

Jusqu’au jour où j’ai commencé à poser un nouveau regard sur mon environnement.

Pas à pas

La première étape a été un bilan de compétences. La personne qui m’accompagnait a vu tout de suite ce que je ne voyais pas encore : ma façon d’écouter et d’aider les autres à trouver leurs propres solutions pouvait devenir un métier.

C’est là que j’ai découvert la programmation neuro-linguistique (PNL), et que j’ai vu comment nos pensées, nos émotions et nos croyances façonnent nos réactions et nos comportements.

Le vrai déclic est arrivé quand j’ai compris une chose : on cherche souvent à transformer ce qui nous entoure, alors que le vrai changement commence à l’intérieur de nous. Le jour où j’ai modifié ma façon de voir les choses, tout est devenu possible.

Rien ne s’est fait du jour au lendemain. Ce sont de petits pas, jour après jour, qui m’ont donné confiance : poser mes limites, dire ce que je pensais vraiment… Chaque pas rendait le suivant un peu plus facile. Cette transformation a été si forte que j’ai eu envie de la partager, et je me suis formée pour accompagner à mon tour.

Quand j’ai décidé de créer mon activité de coaching, j’avais peur d’échouer et du regard des autres. Mais mon envie d’aider et de partager était plus forte. Le projet ressemblait à une immense montagne à gravir. Alors, plutôt que de tout affronter d’un coup, j’ai avancé étape par étape.

Le premier cap à franchir a été d’en parler autour de moi. En le disant à voix haute, mon projet devenait réel. Certaines personnes m’ont encouragée ; d’autres ont exprimé leurs doutes, parfois en projetant leurs propres peurs sur moi. Je ne vais pas mentir : certaines remarques m’ont déstabilisée, au point de me demander si je faisais le bon choix. Puis je me suis rappelé l’essentiel : ce qui compte, ce n’est pas ce que les autres pensent de moi, mais ce que moi, je pense de moi-même.

Les pas continuent. Jusqu’à celui que je n’aurais jamais cru possible :

Le 14 juin 2026, j’ai chanté au spectacle de fin d’année de mon école de musique, dans de vraies conditions de scène professionnelle : lumières, son et une grande salle pleine de 400 personnes. Avant de monter, mon cœur battait fort. Mais il battait autrement. Juste avant d’entrer en scène, j’ai fait mon ancrage, ce geste simple que je m’étais préparé, et je me suis sentie plus posée. Autrefois, j’aurais eu la boule au ventre, paralysée par le stress, au point de ne même pas arriver jusqu’à la scène. Ce jour-là, je n’avais qu’une pensée : profiter du moment et m’amuser. Après le concert, j’étais fière de moi.

Aujourd’hui, je n’ai pas toutes les réponses. J’ai encore des doutes et des peurs, mais j’avance, à mon rythme. Et s’il y a une chose que j’ai apprise, c’est que la confiance ne consiste pas à ne plus avoir peur, mais à ne plus laisser nos peurs décider à notre place.

C’est ce chemin que je t’aide à parcourir à ton tour.

Virginie

Si tu te reconnais dans mon histoire, parlons-en

L’appel découverte dure 20 minutes et il est offert.